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Dr.Kのグルメブログ Vol.6

こんにちわ(*^^*)
食べ物ばかりですが今回も紹介ブログ始めていきます。
今回紹介するお店は軽井沢トルテというバスクチーズケーキのお店です。
できて一年くらい経つと思いますが休日になると並ぶこともある人気店です。
私も自分で食べたり友人にお土産で渡したりと多様しています。
飽きの来ない味でとてもおいしいです。
あとたまに期間限定で違う味が出ます。
最近だと抹茶味のバスクチーズケーキが出ていました。
こちらもとてもおいしいです。
今はチョコレート味が期間限定で出ています。
是非一度お試しください。
場所は長野ビックハット付近になります。探してみてください。


当医院は治療にあたり説明を徹底的に行います。
治療前にわからない事、聞いておきたい事がある場合は遠慮せずお聞きください。
場合によっては治療をせず説明の時間にあてさせていただきますのでよろしくお願い致します。



 
2020年09月18日 14:55

歯と歯の間のお掃除

こんにちは😃


9月も半ばになり、すっかり秋らしく涼しい季節になりましたね。


みなさんは、毎日の習慣「歯磨き」が、実は歯ブラシだけだと60%程しかプラーク(歯垢)を除去できていないことをご存知でしょうか?


なかなか100%を目指すのは難しいですが、残りの汚れを落とすのにかなり効果的なのが「歯間ブラシやフロス」などの歯と歯の間をお掃除するためのものです。


日本以外の先進国では、「歯間ブラシやフロス」を使うことが当たり前になっているようです。


歯間ブラシにもサイズがあり、入らないのに無理やり通すのはNGです。


フロスも、真っ直ぐ入れて真っ直ぐ引き抜くだけではなく、歯にこすりつけるように汚れを落とす使い方が効果的です。


長野フォレスト歯科では、歯科衛生士による歯磨き指導でそのやり方を説明しておりますのでまだ分からない方は是非聞いてみてください😊


フロスはたまにするけど毎日はちょっと、、、という方も少しずつ毎日のお手入れに取り入れてみると虫歯になりにくい健康な歯でいられるかと思います。

 
2020年09月15日 13:44

キシリトール

皆さん、普段キシリトールは摂取しますか?
今ではガムやタブレット、グミなどがありますが、どのような効果があるかご存知でしょうか。
キシリトールは、歯垢(プラーク)の元になるものを作らないので歯磨きが少し楽になります。悪玉菌を善玉菌に変えてくれます。歯磨きやフッ素、お砂糖の摂取制限だけでは完璧にできない菌のコントロールをお手伝いしてくれます。
歯磨きが苦手な方、むし歯になりやすい方は、むし歯予防のサポートとしてキシリトールを摂取してみてはいかがでしょうか?でも、歯磨きは絶対ですよ!

キシリトールは、できれば100%のものがいいですね!
 
2020年09月10日 23:14

Happy birthday♡

DEABBB94-9982-4640-98CE-A5C29BFF981E8月は衛生士の加藤さんのお誕生日がありました(﹡ˆᴗˆ﹡)


いつもサプライズは、タイミングを見計らって扉を開けて登場するのですが、今回は加藤さんが先に扉を開けたところで渡すという新しいサプライズになりました☆笑


みんなで31アイスを美味しくいただきました(^-^)

加藤さんはいつも笑顔で話しかけてくださり、スタッフや患者様との会話にも花を咲かせて周りを元気にしてくださります(^_^)


お誕生日おめでとうございます♡


 
2020年09月02日 13:56

熱中症予防

皆さん こんにちは

暑い毎日、と言いますか・・・暑すぎますね(>_<)

いかがお過ごしでしょうか?

熱中症の患者さんも増えていますが、新型コロナウィルスと症状が似ていると
テレビで報道されていました。

水分補給だけではなく、塩分摂取も必要です。

『水中毒』にならないように気を付けましょう!(^^)!

スポーツドリンクは糖分も多いので、飲みすぎに注意してくださいね!

虫歯の原因にもなりますm(__)m
2020年08月30日 08:04

熱中症:( ;´꒳`;)

暦の上では秋ですが、まだまだ残暑厳しい日々が続いております。
もういい加減にしてぇ!!って気分ですが、怖いのは熱中症ですよね。
喉が渇いて一気に水分を摂ると、脱水になりやすいそうです。
こまめな水分補給がとても大切だそうです。
まだまだ暑い日が続きますが、頑張って乗り切っていきましょう。
 
2020年08月27日 13:40

保険の被せ物と自費の被せ物

こんにちは(^-^)

明日からお盆に入りますね。

今年は帰省も自粛しなければならなかったり、集まりも控えムードであったりとコロナの影響が続いていて心配ですが...。


長野フォレスト歯科はお盆中も診療しておりますので、通院中でお痛みが出てしまった患者様はお電話にてご相談くださいね😊


ところで、皆さんは歯を削った後に入れる被せ物や詰め物について保険のものと、自費のものがあることをご存知でしょうか?


保険の適応内で一般的なものは、メタルと言われる銀を混ぜ合わせて作られたものですが、メタルは銀のアレルギーを引き起こすことがあり、汚れが付きやすく変形しやすい材質なので隙間から再び虫歯になってしまうリスクが80%もあると言われています。



そこで、自費の被せ物や詰め物の中でオススメしているのがセラミックといわれる陶器の材質です。


セラミックは、見た目的にも綺麗に入れることができ、且つ健康的にも安心してお使いいただける材質です。

汚れもつきにくく、ほぼ変形しないので虫歯再発リスクが低いです。


長野フォレスト歯科では、歯の被せ物や詰め物を決めていただく際に、患者様にこういった特性をご理解いただいた上で決めていただけるようにカウンセリングを行っています。


ご自身が納得された上で大事にお使いいただけたらと思います。


分からないことがありましたら、スタッフやドクターに聞いてくださいね☆ミ


 
2020年08月12日 17:09

新型コロナウイルス感染症に伴うお願い

長野フォレスト歯科では、国内で新型コロナウイルス感染が拡大していることを踏まえ、院内感染予防のために以下の対応を行なっています。(普段から行っていることも含まれます)

  ⚪︎スタッフ全員の常時マスク着用

 ⚪︎患者さんごとのグローブ交換、必要に応じたフェイスシールドやゴーグルの使用  

⚪︎患者さんのエプロン、紙コップの使い捨て

 ⚪︎スタッフのこまめな手洗い、常時換気、必要に応じた次亜塩素酸水による消毒  

⚪︎使用器具の患者さんごとの交換、滅菌処理、アルコール清拭

 ⚪︎患者さんごとのユニット周り、スピットン周りのアルコール清拭

 ⚪︎ドアノブ、ボールペン、手すり、スリッパのアルコール清拭

 ⚪︎待合室入口に手指消毒の設置  

⚪︎待合室のおもちゃの撤去

⚪︎スタッフ各自が健康管理に十分気をつけ、発熱や不調がある場合には出勤を控える


  又、患者さんの37.5度以上の発熱、咳、倦怠感など疑いのある症状がある場合には診療の自粛をお願いしております。

更に、県外へ出掛けた方や、これから予定のある方(本人、同居人)はお申しください。 戻られてから2週間はご予約がお取りできませんのでご了承ください。  

患者様にはご不便をお掛けしておりますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
2020年07月30日 17:29

キャッシュレス決済PayPayが利用可能になりました。

1D84E55C-8A19-4B6C-BA77-934EB1258CD5皆さんこんにちは(^^)


長野県内もコロナウイルス第二波がやってきていますがいかがお過ごしでしょうか。


第二波は第一波よりも警戒した方がいいかもしれません。早く安心して過ごせる世の中が戻ってきてほしいものです。


さて、この度長野フォレスト歯科ではキャッシュレス決済PayPayでのお支払いができるようになりました。


保険診療は今まで現金のみに限られておりましたが、これからは現金かPayPayでのお支払いが可能です。


お支払い方法は、バーコード決済には対応しておらずQRコード決済となっております。

自費診療は、現金か対応のクレジットカード、PayPayでのお支払いが可能です。


ご利用の際は一声お掛けください。





 
2020年07月30日 17:17

Happy birthday♡

ADA6FFA9-1746-426C-866F-B7035B1D2C457月は院長と歯科助手の添野さんのお誕生日がありました(^^)♫


院長へは、スタッフ全員から焼酎ボトルのプレゼントを送りました🌟


ただのボトルではなく、院長の名前が彫ってある「しげるの酒」です‼︎


原材料は感謝100%でできているお酒に院長も喜んでくれて良かったです(^^)


添野さんへは、院長からスタッフ全員分も含めた31アイスをプレゼントしていただきました🌟


添野さんもスタッフもみんなアイス大好きなので嬉しかったです(^^)


院長と添野さん、お誕生日おめでとうございます♡
2020年07月29日 17:17

長野市の歯医者・長野フォレスト歯科

【電話番号】
026-227-3118

【住所】
〒380-0823
長野県長野市南千歳1-22-9
市川ビル2F

【診療時間】
月曜~金曜
午前8:30~12:30
午後15:00~17:30

土曜
午前8:30~12:00
午後14:00~17:00

【休診日】
日・祝日

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