舌の位置

皆さんの舌の位置はどこにありますか？
今どうですか？

①上の歯に当たっている
②下の歯に当たっている
③下に落ちている
④歯に当たらず、天井(上顎)に当たっている

正しい位置は④！
①〜③はどれも正しくありません。
当てはまれば、少しずつお顔がのっぺりしてきてしまうかも？！

舌は筋肉の束でできており、根っこまであわせると30cmほどになります！なので、舌が正しい位置にいないと誤った方向に力が加わってしまい、お顔のかたちを変えてしまう可能性があるのです💦

意識して、舌を上顎にくっつける練習しましょう！！
舌の位置を変えて、美人さんを目指しちゃいましょう✨✨