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家にいる時間が増えるからこそ...

 

こんにちは。

 

連日、テレビのニュースなどでコロナウイルスについて取り上げられていて、コロナウイルスについて聞かない日はないですよね...

 

 

コロナの影響で不要不急の外出は避けるようにとのことで、お家で過ごす時間が増えたのではないでしょうか。

 

 

それにともなって、ついつい間食をしてしまうことが多くなっていませんか?

 

 

 

常に食べ物が口の中にある状態が続くと、口腔内が酸性になり虫歯になりやすくなると言われています。

 

 

だらだら食べはせず、決まった時間に食事を取るように心がけましょう!

食べた後の歯磨きも忘れずに行いましょう!!

 

 

コロナウイルスで気分は沈みがちですが、規則正しい生活をして元気よく過ごせたらいいですね!

 

2020年03月30日 22:23

長野市の歯医者・長野フォレスト歯科

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