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舌(ぜつ)ブラシ

みなさん こんにちは
今回のテーマは「舌(ぜつ)ブラシ」
 
皆さんも、何度か耳にしたはずの舌ブラシ…
先日テレビを見ていたら、便秘に悩んでいる方の特集を放送していました
便秘にならない為の対策法として、ある実証実験が紹介されました
 
口腔ケアをきちんとやる と 舌ブラシで舌をきれいに の二つ
これを実践した方のほとんどが、便秘が解消したのです
 
お口のなかは菌がいっぱい
歯ブラシ 歯間ブラシ フロスなどの清掃用具で
葉や歯ぐきはすっきりきれいになりますが
口の中には、菌がまだまだいっぱい残っているんですね
 
舌の上には、便秘の原因になる悪い菌がついていて
それをしっかりと落としてあげることが とっても大切
口の中全体をきれいにするには 
やはり物理的に舌ブラシできれいにすることがとっても有効だ
… ということでした
 
そして…  今 世界に 日本に蔓延している新型コロナウィルスは肺炎を引き起こしますが
細菌感染による肺炎と一緒に罹患すると より重症化しやすくなる とも伝えていました
 
肺炎予防のためにも 他の全身疾患の予防のためにも
口腔内のケアがとっても大切なんだと 教えられました
 
★舌の清掃は…
 朝晩一回ずつ  やさしく舌ブラシでこすって 汚れを落として うがいしてください
 歯ブラシだけとは違って 思いのほか口のなかがすっきりするはずです
 口臭が気になる方にも 舌ブラシ おすすめです
 
舌ブラシにもいろんなタイプがあります
どんなタイプがいいか迷ったら ご来院の折に スタッフにお声がけください
 
2020年04月30日 07:00

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