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歯磨きは1日何回磨いていますか?

皆さんこんにちは😃
自粛生活解除されましたがいかがお過ごしでしょうか?

私は自粛中おうちご飯を満喫してました。カレールーには頼らずスパイスを調合しインドカレーを何回か作りました‼️とても簡単で美味しく出来ました✌️

食後には必ず歯磨きをしています‼️
皆さん歯ブラシは1日何回磨いていますか?
歯科疾患実態調査では、毎日2回以上磨く方は77%、毎日2回以上磨く方は25%、1回の方は18%と報告されています。

毎食後のブラッシングは、虫歯や歯周病予防だけではなく、糖尿病予防等の全身的な健康づくりに強く関与する可能性もあるといわれています。
ブラシをなんとなくあててるだけでは意味がありません。
大切なのは適切なブラッシングです☺️
手鏡を使ってどこにブラシの毛先が当たっているか確認しながら磨いてみてください🤗

また、詳しくはスタッフに聞いて下さいね🎵
2020年05月28日 22:13

長野市の歯医者・長野フォレスト歯科

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