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歯と歯の間のお掃除

こんにちは😃


9月も半ばになり、すっかり秋らしく涼しい季節になりましたね。


みなさんは、毎日の習慣「歯磨き」が、実は歯ブラシだけだと60%程しかプラーク(歯垢)を除去できていないことをご存知でしょうか?


なかなか100%を目指すのは難しいですが、残りの汚れを落とすのにかなり効果的なのが「歯間ブラシやフロス」などの歯と歯の間をお掃除するためのものです。


日本以外の先進国では、「歯間ブラシやフロス」を使うことが当たり前になっているようです。


歯間ブラシにもサイズがあり、入らないのに無理やり通すのはNGです。


フロスも、真っ直ぐ入れて真っ直ぐ引き抜くだけではなく、歯にこすりつけるように汚れを落とす使い方が効果的です。


長野フォレスト歯科では、歯科衛生士による歯磨き指導でそのやり方を説明しておりますのでまだ分からない方は是非聞いてみてください😊


フロスはたまにするけど毎日はちょっと、、、という方も少しずつ毎日のお手入れに取り入れてみると虫歯になりにくい健康な歯でいられるかと思います。

 
2020年09月15日 13:44

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