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皆でセミナーに行って来ました!

こんにちは。

10月20日(日)に

当院の理事長をはじめドクター、スタッフで

『人が輝く組織づくり実践セミナー

~ホスピタリティと共に~』

というセミナーに参加して来ました!

映像を見たり、資料を読んだり…

と難しい内容ではなく、

話を聞く中でヒントを得て、

院内あるいは自分の中で

早急に行動に移す原動力にする。

自分自身を振り返る良い機会になりました。

仕事ではもちろんですが、

プライベートでも活かしたいと思います!



 
2019年10月21日 21:35

防災時のハミガキ

このたびの台風で被災された皆様ならびにご家族の皆様には心よりお見舞い申し上げます。
各地でまだまだ排水を控えなくてはならない状況におきまして、及ばずながらお力になれればと思い今回は「防災時のハミガキ」をお伝えいたします。

方法1
歯ブラシがない場合には、食後に30ml程度のお水お茶でしっかりうがいをして下さい。
ハンカチなどあれば指にまいて歯を拭い汚れを取るのも効果があります。

方法2
お水と歯ブラシがある場合、コップにお水30mlを準備してください。
そのお水で歯ブラシをぬらしてからハミガキをはじめます。
歯ブラシは途中汚れますので、ティッシュ(あればウェットタイプ)でこまめに拭きながらハミガキを続けてください。
最後にコップのお水で、一気ではなく、2、3回に分けてお口をゆすいでください。

以上になります。
ストレス等で唾液の分泌も少なくなってしまうことがあります。唾液もお口の中の汚れを洗い出す作用もあります。顎の付け根、耳の下部分を暖めたり優しくマッサージをするように心がけて下さい。

非常時、お口のなかのケアまではなかなか難しいと思いますが、お口の中のケアは肺炎予防にもなります。
少しでも早く平穏な生活に戻られることを心からお祈りいたします。




 
2019年10月20日 10:03

虫歯にならないお菓子♫

7FD7C572-1F9E-4C35-83B3-A1F8B5611A66こんにちは☆


もうすぐハロウィンということでお店にはハロウィンにちなんだ可愛らしい商品がたくさん並んでいますね。


家にはもうすぐ4歳になる息子がいるのですが、「今年もハロウィン行きたい♫」と楽しみにしているようです。(去年は支援センターのイベントに参加しました)


中でも「トリックオアトリート!!」(お菓子をくれないといたずらしちゃうぞ)と言って町の家々を回るのにお菓子は欠かせませんね☆


虫歯になるからとチョコレートやガム・飴はあげたことがないのですが、だんだん食べたくなってくるお年頃です。。。


歯科医院専用のお店では、甘味料としてキシリトール100%配合されたお菓子が色々と販売されています。


長野フォレスト歯科でも、メンテナンスに通っていただいている方に回数ごとに行っているクジ引きで、キシリトール100%配合のお菓子を配布しています。


そして何と今回は当院でもキシリトール100%のグミを購入できるようになりました(^^)


スタッフの間でも、加藤さん・市川さん・花岡さん・大林さんが個人的に購入している人気のお菓子です♫


一袋660円になります。


歯磨きした後でも虫歯にならなくて美味しいので、気になる方は受付やスタッフにお気軽におっしゃってください(^^)
 
2019年10月18日 17:12

世界からみると日本は!



こんにちは。

唐突ですが、世界でもっとも歯磨きに時間をかけている国がどこかご存知ですか?

世界40か国の統計によると、その国は我が国日本。6.4分で堂々の1位です。そして第2位はインドの6.1分、3位はチリ・フィリピン・チェコの5.3分と続くそうです。

同じく世界40か国中で虫歯が多い国のランキングを見た場合はどうでしょう?

1位はウクライナで58.7%、2位はカザフスタン・ロシアの58.2%、3位はサウジアラビアの54.5%。そして日本は35.5%で23位です。

40か国中23位ですから、日本は世界で一番歯磨きに時間をかけている割には、残念ながらあまり良い成績とは言えません…


では、虫歯が一番少ない国はどこだと思いますか? 

虫歯が少ないと聞くと「予防歯科」先進国のフィンランドやスウェーデンを予想した方も多いのではないでしょうか?

正解はガーナなんです!

意外ですよね!

チョコレートの原料であるカカオを多く生産しているガーナですが、ガーナの人が食べる事は少ないため虫歯が少ないのだそうです。(ガーナの砂糖摂取量は世界最低クラスだそうです)
カカオは生産しているけど、チョコレートを食べた事のある人は少ないんですね。

そして、12歳児の平均虫歯本数が0.1本で、日本人の20分の1以下です。

逆に虫歯が多い国ランキングでは、日本は何位でしょう?

23位です。

最下位はスウェーデン。スウェーデンでは定期健診を受ける割合が高いそうです。

世界の歯医者が多い国ランキング。

1位はキューバ。
コンビニより多いという日本は21位。

ガーナは世界で一番歯医者さんが少ない国で、虫歯が世界一少ないのです。


どんなに健康なものを食べたり飲んだりしていても、それを取り込む入口である口の中が虫歯菌や歯周病菌でいっぱいでは、本末転倒ですよね。虫歯&歯周病を防ぐことは、全身の病を未病で防ぐことにもつながるのです\(^o^)/
2019年10月17日 21:26

キシリトール100%ガム

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以前のブログでも紹介しているキシリトールガムですが、新しい商品が発売され当医院でも販売を開始しました(^^)

キシリトール100%使用の商品は歯科医院でしか手に入りません!

単なるシュガーレスガムで口寂しい時のお菓子代わりと思っている方、、、


こちらは歯ブラシや歯磨剤のようなデンタルセルフケア用品となり、噛みながら口腔内環境を整えてくれます☆


特に小さいお子さんを育てておられるお母さん☆
1歳7ヵ月~2歳7ヵ月までは"感染の窓"と呼ばれ、親の虫歯菌がとても移りやすい時期と言われているそうです!

キシリトールを噛んで、虫歯菌を減らしておけばお子さんに移りにくくなります。

キシリトール100%のガムを1日4粒以上食べると、虫歯菌を弱らせてくれるそうです。

小袋での販売のみ、味はクリアミント味とマスカット味のどちらかです☆

税込440円となります☆

私も早速買って食べてみたところマスカットはミントを抑えたフレーバーですっきりと甘く、クリアミントはすっきりするけれど辛くない味でした☆

気になる方は受付やスタッフにいつでもおっしゃってください☆
2019年10月16日 17:14

頑張ったね♪

こんにちは。

今日は3歳の女の子が頑張ったお話を書こうと思います(^o^)

いつもお母さんの治療で一緒に来てくれて、保育士さんと待合室で楽しく遊びながら待っています。

ある日、お母様よりフッ素塗布の希望があり、行う事になりました。

診療室に入ると…

やっぱり緊張もするし、何となく怖い感じがしますよね(^o^;)

でも頑張ってくれて、席に座る事は出来ました!

すごい事です!

次は、お口を開けて歯磨きをする約束をしてくれました。

そして、今日!

すんなりと席に座って、歯磨きをさせてくれました!

すごい!!!

皆で拍手~!

次はいよいよフッ素塗布出来るかな♪

この様な感じで、お子様に合わせて治療の練習を行っていくので、お子様の治療に不安や心配がある方は安心して下さいね!


 
2019年10月15日 20:42

台風19号に備えて、、、

こんにちは☆


明日は台風19号が非常に強い勢力で東海や関東を北上するということで、心配な1日ですね。


テレビでも、家の周りの鉢植えや自転車などは屋内にしまうことや、断水の対策としてお風呂の水を溜めておくことなどが紹介されていました。


以前のブログでも取り上げられましたが、災害時に歯磨きができないことも健康面での影響が出てきてしまうことがあります。



特に高齢者の方は、繁殖した菌がだ液や食べ物と一緒に器官に入ることで肺炎(誤嚥性肺炎)を起こしやすくなってしまうということが挙げられます。


災害時にもできるお口のケア方法としては、


①だ液を出す
ガムを噛むことや、顎の付け根(耳の下あたり)をマッサージすることでだ液が出やすくなります。


②歯ブラシがない時は、食後に少量のお茶か水で口の中全体をブクブクゆすぎます。
☆ハンカチやガーゼで拭くことも有効です☆


③歯ブラシがある時は、磨いた後ティシュなどで歯ブラシの汚れを取り、少量の水で2、3回に分けてゆすぐことで水を節約できます。




日頃から健診や定期クリーニングを受けて口腔環境を整えておくこともとても大切なことなので、是非覚えておいてくださいね☆



 
2019年10月11日 08:32

歯磨き粉って??


こんにちは。今日は歯磨き粉について少しお話ししたいと思います!

よく患者様から『歯磨き粉っていったい何を使ったら良いの?』と質問を受けますが、みなさんはどうやって歯磨き粉を選んでいますか?

虫歯予防、歯周病予防、知覚過敏予防...いろいろありますよね。

そのうちのフッ素が配合されている歯磨き粉について今日はお話しします!


フッ素は、脱灰してしまった歯質の再石灰化を促してくれるので、虫歯が気になる方にオススメです。


歯磨き粉の成分表示には

  •フッ化ナトリウム
      •モノフルオロリン酸ナトリウム
    •フッ化第一スズ


と、表記されています。今お使いの歯磨き粉に入っているかどうか、成分表をチェックしてみてください!
(フッ化物が配合されているものの多くは、フッ化ナトリウムかモノフルオロリン酸ナトリウムのどちらかみたいです。)


当院で販売している歯磨き粉のCheck-Up gel ミント味には高濃度のフッ化ナトリウム(フッ素として1450ppm)が配合されています!!

 

気になる方はぜひスタッフにお声がけください!
 
2019年10月10日 18:00

歯の豆知識②

マージン

誰かからマージンを受け取っているわけではありません。
「マージン」とは、被せものと歯の境目のことを言います。
ここを明確にしてピッタリに作ることが良い被せもの作りの大切な条件となります。


バツイト

「バツイト」=「抜糸」です。
あれ?「バッシ」じゃないの?と思われるかもしれませんが、歯科で「バッシ」といえば「抜歯」を指すことが多いため、それと区別するためにあえて「バツイト」と呼んでいます。
 
2019年10月09日 08:16

インフルエンザの季節がやってきました(T0T)

そろそろ秋風も冷たくなってきましたね。

季節の変わり目で患者さんも体調を崩されている人が増えていますが、今年のインフルエンザは例年より2カ月近く早く流行の兆しを見せているそうです(・・;)

「予防接種をしていないから心配」「冬は風邪を引きやすいから憂鬱」この様な不安を抱えている人は多いと思います。

でも、効果的な予防法の一つに「しっかり口を閉じて鼻呼吸をする」を挙げたいと思います!

鼻呼吸をしっかり行える為に、あいうべ体操というものがあります。

これは口で「あいうべ」と体操するものです。

舌や口の周りの筋肉が鍛えられる事で、口を閉じた状態を保て、鼻で呼吸出来るようになります。口をしっかり閉じれば、ウイルスの体内への侵入を強力に防ぐ事が出来ます。

皆さんも是非試してみて下さい\(^o^)/
2019年10月07日 13:12

長野市の歯医者・長野フォレスト歯科

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